Ένα υπέροχο site με χειροποίητα κοσμήματα για γυναίκες. Δείτε το προσεκτικά, παρακαλώ

 elegant2

Κάτι πολύ σημαντικό που κάναμε εδώ και δυο χρόνια ήταν και η αλλαγή στην εμφάνιση αυτού του site! Το Elegant by Nasia άλλαξε. Δείτε το ΕΔΩ στη νέα εκδοχή του... Όλοι έχουμε το δικαίωμα να αναζητούμε κάτι πιο όμορφο για τον εαυτό μας; Ακόμα και μέσα σ' αυτές τις μεγάλες δυσκολίες που αντιμετωπίσαμε με την πανδημία του κορονοϊού Covid-19 ή του χειμώνα, κυρίως οι γυναίκες, έχουν την ανάγκη να αισθάνονται καλύτερα μέσα τους...

 elegant1 Αντιγραφή

selida.sulas2

Η κρίση, λένε, δημιουργεί ευκαιρίες... Και αναδεικνύει, πλευρές καλλιτεχνικές... Δείτε παρακαλώ μια ειλικρινή προσπάθεια που δημιουργήθηκε μέσα στην πανδημία,  με εξαιρετικά, πρωτότυπα και μοναδικά δημιουργήματα, σε χειροποίητα κοσμήματα με κρύσταλλα και ημιπολύτιμους λίθους, με γούστο και συνθέσεις που παραπέμπουν σε γυναίκες οι οποίες ξέρουν και τους αρέσει να φροντίζουν τον εαυτό τους. Έτσι ήταν το site στην πρώτη φάση του. Ελπίζουμε το σημερινό να σας φανεί πιο χρηστικό.


206
Το Elegant by Nasia, ένα εξειδικευμένο Site που "παίζει" στο διαδίκτυο και καθώς το περιεργάζεστε μπορείτε να βρείτε πολλές προτάσεις σε οικονομική τιμή. Δείτε το, αξίζει. Θα το διαπιστώσετε με έναν καθαρό, ευδιάκριτο τρόπο, και θα δείτε όλες τις καλλιτεχνικές δημιουργίες... Κι αν έχετε Facebook, αναζητήστε το ΕΔΩ και σημειώστε το νούμερο του έργου που σας αρέσει. Στη συνέχεια, επικοινωνήστε στο τηλέφωνο που θα βρείτε εκεί, με τον δημιουργό. Και, όλα θα πάρουν το δρόμο τους!

199
Οι τιμές είναι πολύ προσιτές και ισορροπημένες και ο τρόπος αποστολής είναι με το χέρι, αν μένουμε στην ίδια πόλη ή με το ταχυδρομείο και με αντικαταβολή. Να ξέρετε ότι, αποδεινύετε στον εαυτό σας ότι τον αγαπάτε και τον φροντίζετε πραγματικά... Μη διστάσετε να πάρετε τηλέφωνο. Τη χρωστάστε, μια παραπάνω φροντίδα, στον εαυτό σας... 

193

Κι αν δεν σας φτάνει το Site και δεν έχετε Facebook, αλλά Viber, ζητήστε μας με μήνυμα, να σας συνδέσουμε εμείς στην Ομάδα, ώστε να παρακολουθείτε όλες τις νέες κατασκευές... Στις μέρες που ζούμε, όλα είναι λίγο πιο εύκολα. Θέληση να υπάρχει! Με ένα απλό SMS στο τηλέφωνο 6932212755. Μας δίνετε τον αριθμό του κινητού  τηλεφώνου σας, που έχετε την εφαρμογή Viber... Τα υπόλοιπα, είναι δική μας δουλειά... 

211

Επικαιρότητα

Εκτύπωση

Και ξαφνικά ο Αύγουστος έβαλε «φωτιά» και στις πολιτικές εξελίξεις. Ποιος το περίμενε…

dimokratia210815
Έγραφα χθες ότι θα απέφευγα αυτή την εβδομάδα να ασχοληθώ με την πολιτική, αφού δεν κυκλοφορεί το ΡΕΘΕΜΝΟΣ και δεν έχω να γράψω «επισημάνσεις». Δυστυχώς, μετά την ξαφνική παραίτηση της κυβέρνησης Τσίπρα και τις διερευνητικές εντολές, πάμε, όπως λέι και η ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ, ολοταχώς σε εκλογές.

ef.sintakton210815
Με εικονογράφηση μερικά πρωτοσέλιδα πολιτικών εφημερίδων, όπως της ΕΦΗΜΕΡΙΔΑΣ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ θα προσπαθήσουμε να ερμηνεύσουμε ότι συμβαίνει αυτή τη στιγμή στην κεντρική πολιτική σκηνή… Χωρίς τίποτα να είναι εύκολο, έτσι ό[πως έχουν κάνει τα πράγματα…

avgi210815
Η ΑΥΓΗ, η κομματική εφημερίδα του ΣΥΡΙΖΑ παρουσιάζει την επομένη της παραίτησης της κυβέρνησης Τσίπρα, το νέο κλίμα που διαμορφώνεται… Ειλικρινά, δεν μπορούμε να την παρακολουθήσουμε… Δεν είχε η κυβέρνηση του την απόλυτη πλειοψηφία; Ή μήπως, άλλα έλεγε τον Γενάρη και άλλα έκανε στη συνέχεια;

ethnos210815
Στο ΕΘΝΟΣ σεναριογραφούν, προτάσσοντας τα διλήμματα στο δρόμο για τις κάλπες… Αλλά δεν είναι αυτό το θέμα και το ξέρουν. Στην πραγματικότητα, απαξιώνουν τις εκλογές με αποτέλεσμα να οδηγήσουν τα πράγματα, ώστε να κυβερνούν υπάλληλοι των «φίλων» - δανειστών μας που δεν θα δημιουργούν κανένα απολύτως πρόβλημα…

tanea210815
Νιώθουμε πραγματικά ευγνώμονες που γνωρίζουμε ότι ο δικός μας κυβερνήτης δεν έχει καμιά απολύτως σχέση με πολιτικάντηδες που άλλα υπόσχονται, άλλα εννοούν και άλλα πράττουν… ΤΑ ΝΕΑ στο πρωτοσέλιδο τους, βλέπουν μια υπέρβαση του Τσίπρα… Τι χαμηλή πολιτική εκτίμηση…

kathimerini210815
Τελευταία εφημερίδα η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ… Ίσως και να μην άξιζε και να μην προσφέρει απολύτως τίποτα στον αναγνώστη, ένα τέτοιο πρωτοσέλιδο… Μας δίνει, ωστόσο, μια καλή ευκαιρία να διαπιστώσουμε για άλλη μια φορά πως αυτό το σύστημα πραγμάτων είναι εντελώς αποτυχημένο και να εστιάσουμε τους στόχους μας, εκεί που πραγματικά αξίζει, στα πνευματικά πράγματα.
Εκτύπωση

Άλλο ένα βήμα πιο κοντά στους 1.000.000, οι επισκέπτες της ιστοσελίδας μας…

klepsidra1.150815
Κάπως έτσι περνά ο Αύγουστος στην Αθήνα… Με μικρές απογευματινές βόλτες στο ιστορικό κέντρο, κάθε φορά που αυτό είναι εφικτό… Εδώ, ανήμερα του Δεκαπενταύγουστου, στην Πλάκα, στο καφέ «Κλεψύδρα»

klepsidra2.150815
Τις φωτογραφίες έχει τραβήξει ένα γκαρσόνι του μαγαζιού, όταν του το ζητήσαμε… Ήθελε να τις δει, διότι στην Αγία γραφή είπε, ότι γράφει πως ο Θεός θα μας κρίνει και για τα ταλέντα που μας έδωσε. Ήταν Θεολόγος…

klepsidra3.150815
Ύστερα, από το σημείο που καθόμασταν εμείς, «τράβηξα» ότι ακριβώς έβλεπα μπροστά μου. Η Πλάκα είναι πάντα όμορφη… Και δίπλα μας. Αναρωτιέμαι ώρες – ώρες, τέτοια προνομιακά μέρη γιατί να τα βλέπουν μόνο οι τουρίστες; Συχνά, όποτε μπορούμε, είμαστε εκεί…

espressoΑύγουστος 2015, στην Αθήνα… Λίγο πριν κάνουμε το δικό μας δεκαήμερο ταξίδι εκτός Αθηνών… Μια κίνηση που επιβάλλεται, καθώς η ζέστη δε λέει να κοπάσει… Συνεχίζει να μας ταλαιπωρεί. Κάπως έτσι, σε μια τέτοια δύσκολη κατάσταση πλησιάζουμε και κλείνουμε τις 980.000 επισκέψεις στο web site του ΘΡΑΨΑΝΙΩΤΗ.

Κι αυτό μας οπλίζει με δύναμη και αισιοδοξία ότι πολύ σύντομα, ίσως και μέσα στον Σεπτέμβρη, θα «πιάσουμε» το 1.000.000 επισκέψεις από μοναδικές Ι.Ρ. Που σημαίνει καθαρούς αναγνώστες… Δηλαδή, όσες φορές κι αν μπει κανείς στη διάρκεια της ημέρας από τον υπολογιστή του, το τάμπλετ ή το κινητό του, μέσω της ίδιας Ι.Ρ, μετράει και καταγράφεται ως μια και μόνο επίσκεψη.

Ακόμα και τον Αύγουστο που είναι δύσκολος μήνας, φυσιολογικά (εκτός από τον φετινό που λόγω της προκήρυξης των εκλογών πήραν «φωτιά τα κομματικά γραφεία…), δεδομένου ότι πολλοί λείπουν σε διακοπές, όπου μπορούν, γιατί η ζωή στη μεγάλη πόλη, δεν «βγαίνει»… Και βέβαια στις διακοπές δεν κάθεται κανείς και πολύ στο διαδίκτυο… Διότι η ζωή, όπως έχουμε πει πολλές φορές, είναι αλλού, όχι στο κόσμο του internet.

Παρ’ όλα αυτά μας συγκινεί ο τρόπος που επικοινωνείτε μαζί μας… Είτε με τα σχόλια σας, είτε με τα e-mail ή τα μηνύματα μέσω Messenger ή Hangouts των κοινωνικών δικτύων, σας νιώθουμε κοντά μας… Βλέπουμε να μας στέλνετε υλικό για δημοσίευση και λαβαίνουμε προσωπικές προσκλήσεις για γνωριμία και φιλοξενία…

Όποτε μπορούμε, ανταποκρινόμαστε άμεσα… Κι όταν συμβαίνει, οι αδελφοί να είναι κοντά μας σχετικά, δεν το έχουμε σε τίποτα να πάμε να γνωριστούμε από κοντά και να μοιραστούμε τη χαρά της κοινωνικής συναναστροφής… Το κάναμε πρόσφατα… Πήγαμε στην Ανθούπολη και γνωρίσαμε τη Μαρία με τον σύζυγο της, Σταμάτη… Περάσαμε, πραγματικά πολύ όμορφα…

Αυτά συμβαίνουν καθημερινά εδώ… Και έχετε παρατηρήσει πως άλλες εβδομάδες, τέτοια μέρα, Παρασκευή, εδώ, προδημοσιεύονταν το άρθρο μας στη στήλη «Επισημάνσεις» που καταχωρείται κάθε εβδομάδα στην κρητική εφημερίδα ΡΕΘΕΜΝΟΣ. Αλλά, κάπου πρέπει και αυτοί να πάνε για λίγο το καλοκαίρι, να ξεκουραστούν για να συνεχίσουν τη μάχη το χειμώνα που θα έρθει…

Έτσι, αφού η εφημερίδα δεν θα κυκλοφορήσει αυτή την εβδομάδα (κακό τάιμιγκ για τον Τύπο καθώς προκηρύσσονται εκλογές..), ούτε εμείς έχουμε υποχρέωση να γράψουμε… Καλύτερα. Να αποτοξινωθούμε λιγάκι από την πολιτική… Διότι αν και πρέπει, λόγω δουλειάς να παρακολουθούμε τις εξελίξεις, κινδυνεύουμε, όπως και τόσος κόσμος, να μας πιάσει κατάθλιψη, αφού δεν βλέπει κανείς μπροστά του ουδεμία προοπτική…

Αποφασίσαμε λοιπόν, να περάσουμε πιο παραγωγικά και όμορφα τον καιρό που έχουμε μπροστά μας, δίνοντας βάση στην ιστορία των Μαρτύρων του Ιεχωβά στην Ελλάδα… Βεβαίως τα στοιχεία που θα χρησιμοποιήσουμε δεν είναι σημερινά, παραπέμπουν μια εικοσαετία πίσω, αλλά έστω κι έτσι, έχουν πολύ μεγάλο ενδιαφέρον καθώς είναι καταγραμμένα στο Βιβλίο Έτους 1994.

Και φυσικά, συχνά – πυκνά, θα δίνουμε βήμα σε βιογραφίες αδελφών που μας χαλυβδώνουν στην πίστη για τον αληθινό Θεό, τον Ιεχωβά. Σας ευχαριστούμε που μας παρακολουθείτε προσεκτικά…
Εκτύπωση

Μέλι, αυτή η γλυκιά ρευστή θρεπτική ουσία που παράγουν οι μέλισσες… Υπέροχο, μοναδικό!

meli1
Το μέλι είναι ένα αρωματικό, ιξώδες, γλυκό υλικό που προέρχεται από το νέκταρ των φυτών, το οποίο μαζεύουν οι μέλισσες και το μεταβάλλουν για την τροφή τους σε ένα πυκνότερο υγρό και τελικά το αποθηκεύουν στις κηρήθρες τους. Οι μέλισσες συλλέγουν νέκταρ από τα λουλούδια ή φυσικούς χυμούς και το αποθέτουν στην κυψέλη τους. Εκεί χάνει υγρασία και φτάνει στη συνηθισμένη υγρασία του μελιού, από 14-18%. Το μέλι περιέχει κατά 77-78% σάκχαρα (κυρίως φρουκτόζη και γλυκόζη) και λόγω της σχετικά χαμηλής του υγρασίας, δεν ευνοεί την ανάπτυξη μικροοργανισμών.

meli2
Είναι όξινης αντίδρασης, ρευστό στην αρχική μορφή του, αλλά μεταβάλλεται σε κρυσταλλικό όταν μείνει πολύ καιρό. Αποτελείται κυρίως από δύο απλά σάκχαρα, την δεξτρόζη και την λεβουλόζη, με παρουσία κατά περιπτώσεις πιο σύνθετων υδατανθράκων, με επικρατέστερη συνήθως την λεβουλόζη και περιέχει πάντοτε μεταλλικές ουσίες, φυτικά χρωστικά υλικά, μερικά ένζυμα και κόκκους γύρεως. Στην κατανάλωση μελιού αποδίδεται η μακροβιότητα διάσημων μελισσοκόμων, που κυμαίνεται μεταξύ 80 και 90 ετών[εκκρεμεί παραπομπή]. Τα μέλια με σκούρο χρώμα έχουν τις περισσότερες τονωτικές ιδιότητες, όπως λ.χ. το πευκόμελο, που είναι πλούσιο σε μεταλλικά ιχνοστοιχεία.

meli3
Το μέλι σαν τροφή του ανθρώπου είναι ένα από τα πολυτιμότερα, θρεπτικότερα και υγιεινότερα τρόφιμα. Δίνει ενέργεια στους μυς, διαύγεια στο μυαλό, απολυμαίνει και ρυθμίζει το πεπτικό σύστημα. Η τακτική χρήση του δίνει σφρίγος στον οργανισμό και συντελεί στην παράταση της ζωής. Ο Ιπποκράτης και όλοι οι γιατροί της αρχαιότητας το συνιστούσαν σαν φάρμακο σε πολλές περιπτώσεις. Και σήμερα αναγνωρίζεται η θεραπευτική του αξία στην καθ' έξιν δυσκοιλιότητα, στις καρδιοπάθειες, αναιμία, αδενοπάθεια και στις περιπτώσεις κατάπτωσης και αδυναμίας του οργανισμού.

meli4
Η άποψη αυτή είναι διαδεδομένη σε ολόκληρο τον κόσμο και το σπουδαιότερο είναι τεκμηριωμένη και από επιστήμονες. Έτσι σε μια προσπάθεια να προσδιοριστεί η δράση του μελιού ως τροφή και φάρμακο σε διάφορες κλινικές περιπτώσεις ο Duisberg (1967) διέκρινε τις παρακάτω περιπτώσεις. Το μέλι δρα κατά της κοπώσεως και αυτό πετυχαίνεται με αποθήκευση της φρουκτόζης που περιέχει στο συκώτι ως γλυκογόνο. Εκεί μετατρέπεται σε γλυκόζη, αυξάνοντας έτσι την περιεκτικότητα της στο αίμα. Ευκολύνει την αφομοίωση του ασβεστίου, δραστηριοποιεί την οστεοποίηση.

melisses5
Γιατρεύει ή ανακουφίζει τις εσωτερικές διαταραχές, τα έλκη του στομάχου, την αϋπνία, τους πονόλαιμους, μερικές καρδιακές παθήσεις και γενικά έχει ευεργετική επίδραση και στην καρδιά, αυξάνει τις αιμογλοβίνες του αίματος και τη μυϊκή δύναμη, κ.α Σε εξωτερική χρήση θεραπεύει τα εγκαύματα, τις πληγές και τις ρινοφαρυγγικές παθήσεις χάρη στην ινχιδίνη (inhidine) που του προσδίδει βακτηριοστατικές ιδιότητες.[εκκρεμεί παραπομπή] Το μέλι, λοιπόν, είναι το βασικό προϊόν στην μελισσοκομία αλλά και ένας πολύτιμος σύμμαχος του ανθρώπινου οργανισμού.

melisses6
Το μέλι έχει την τάση να κρυσταλλώνει. Στην αρχή σχηματίζονται κρύσταλλοι στον πυθμένα και τα τοιχώματα του δοχείου. Διαρκώς προστίθενται νέοι κρύσταλλοι οι οποίοι δίνουν γενικά μια όχι ευχάριστη εικόνα στο μέλι. Η κρυστάλλωση επίσης το κάνει δύσχρηστο. Το κρυσταλλωμένο μέλι δεν χάνει τις ιδιότητές του. Με την κρυστάλλωση όμως δημιουργείται μια άνιση κατανομή της υγρασίας με αποτέλεσμα το μη κρυσταλλωμένο μέλι να έχει περισσότερη υγρασία (πάνω από 20-21%) και να οδηγεί σε έναρξη των ζυμώσεων.

melisses4
Σε περίπτωση που το μέλι κρυσταλλώσει/ζαχαρώσει, μπορεί κανείς να το επαναφέρει στην αρχική του κατάσταση βάζοντας το σε μπεν-μαρί. Εναλλακτικά μπορείτε να το τοποθετήθεί σε πηγές ήπιας θερμότητας έως ότου επανέλθει στην αρχική του ρευστότητα. Έχουν γίνει διάφορες προσπάθειες για την πρόβλεψη του χρόνου έναρξης της κρυστάλλωσης. Πιο ικανοποιητική θεωρείται ο λόγος γλυκόζης/νερού. Συνήθως τα ανθόμελα κρυσταλλώνουν σε μερικές εβδομάδες, το πευκόμελο σε μερικούς μήνες ενώ υπάρχουν και αρκετά είδη, όπως το μέλι της ακακίας, που χρειάζεται χρόνια για να κρυσταλλώσει.

melisses1
Για την προσωρινή αποφυγή κρυσταλλοποίησης χρησιμοποιούνται διάφοροι μέθοδοι όπως η λεπτοκρυσταλλοποίηση. Οι περισσότερες μέθοδοι ενδείκνυνται για πολύ μεγάλες ποσότητες καθώς χρειάζονται ακριβά μηχανήματα και χρησιμοποιούνται μόνο από εταιρείες. Άλλη μέθοδος είναι η ανάμιξη διαφόρων ειδών μελιού που κρυσταλλώνει γρήγορα με είδη που αργούν να κρυσταλλώσουν. Παρότι ηχεί σαν οξύμωρο σχήμα υπάρχουν ποικιλίες μελιού που πικρίζουν. Χαρακτηριστικές τέτοιες ποικιλίες είναι το μέλι από ρείκι και το μέλι από κουμαριά.

meli5
Το μοναδικό ελληνικό μέλι με προστατευόμενη ονομασία προέλευσης (Π.Ο.Π.) από το 1992 είναι το Μέλι Ελάτης Μαινάλου Βανίλια που παράγεται σε οριοθετημένη περιοχή του Μαινάλου Αρκαδίας, κυρίως στην περιοχή γύρω από την Αλωνίσταινα και τη Βυτίνα. Το σύμπλεγμα του όρους Μαίναλο κυριαρχείται από το δάσος της Κεφαλληνιακής ελάτης, ενώ υπάρχουν και διάφορα άλλα είδη τοπικής χλωρίδας. Εδώ βέβαια μπορείτε να δείτε και το θραψανιώτικο μέλι. Επειδή και αυτό γίνεται στο χωριό και μάλιστα με πολύ ωραίο τρόπο…
Εκτύπωση

Τα καλοκαιρινά φρούτα και η διατροφική τους αξία. Είναι καλύτερα κι από φαγητό

stafilia
Το σταφύλι είναι ο καρπός του αμπελιού. Το αμπέλι αλλιώς ονομάζεται και κλήμα (VitisVinifera), είναι αναρριχητικό φυτό και προϊόντα του ο μούστος, το κρασί, το ξύδι και οι σταφίδες, ενώ μπορεί να γίνει και γλυκό του κουταλιού. Είναι γνωστό ως καρπός από την αρχαιότητα και αναφέρεται και στη Βίβλο. Υπάρχουν διάφορες ποικιλίες στην Ελλάδα, όπως η σουλτανίνα Κορινθίας.

Stafilia
Γενικότερα διαχωρίζονται με βάση το χρώμα του, λευκό, κόκκινο και μαύρο. Το σταφύλι ιατρικά καταπολεμά την κατακράτηση των υγρών. Είναι πλούσιο σε κάλιο και βιταμίνες, έχει και αντιοξειδωτική αλλά και αντικαρκινική δράση, λόγω της ρεσβερατρόλης, που βρίσκεται στη φλούδα του.

sikia
Τα σύκα είναι γνωστά από την αρχαιότητα και φαίνεται ότι πρωτο- καλλιεργήθηκαν στην Αίγυπτο από όπου μεταφέρθηκαν στην Κρήτη και την υπόλοιπη Ελλάδα, γύρω στο 1500 π.Χ. H θρεπτική τους αξία είχε αναγνωριστεί από τους αρχαίους Έλληνες, αιώνες πριν από την επιστημονική κοινότητα, καθώς οι αθλητές των Ολυμπιακών Αγώνων κατανάλωναν πριν τα αγωνίσματα φρέσκα, αλλά και ξηρά σύκα.

sika
Τα σύκα αποτελούν την καλύτερη φυτική πηγή ασβεστίου και φυτικών ινών. O Αμερικανικός Σύλλογος Διατροφής έχει καθορίσει ότι το αποξηραμένο σύκο είναι πλουσιότερο σε φυτικές ίνες, βιταμίνη Κ, χαλκό, μαγγάνιο, κάλιο, μαγνήσιο και ασβέστιο σε σχέση με τις ανθρώπινες ανάγκες.

karpouziΤο καρπούζι είναι ένα φρούτο το οποίο προέρχεται από τη νότια Αφρική. Οι ποικιλίες που καταναλώνονται σήμερα μπορούν να φτάσουν σε βάρος αρκετά κιλά.

Το καρπούζι είναι λείο εξωτερικά με χρώμα αποχρώσεις του πράσινου και ενίοτε με εναλλασσόμενες σκούρες και ανοικτές πράσινες ρίγες.

Ο φλοιός του είναι αρκετά σκληρός, με πάχος περίπου ένα εκατοστό και άσπρο χρώμα στο εσωτερικό. Το κύριο μέρος του καρπουζιού στο εσωτερικό είναι μαλακό, κόκκινο, περιέχει μεγάλο αριθμό μαύρων σπόρων (ή και άσπρων) και περιέχει μεγάλες ποσότητες νερού.

Καλοκαίρι, δύσκολο το φαγητό. Μερικοί προτιμούν τα φρούτα ilianthosιδιαίτερα το βράδυ θέλουν να τσιμπήσουν κάτι ελαφρό. Στα πλαίσια ενός σωστού διαιτολογίου που ακολουθεί τις αρχές της Μεσογειακής διατροφής τα φρούτα αναμφίβολα πρέπει να εντάσσονται καθημερινά στη διατροφή μας, με μοναδική εξαίρεση άτομα με συγκεκριμένα προβλήματα υγείας που δεν τα επιτρέπουν καθόλου ή σε μεγάλες ποσότητες.

Πολλά είναι τα φρούτα που περιλαμβάνονται στο καλοκαιρινό μας διαιτολόγιο. Κύριο και κοινό χαρακτηριστικό τους η έντονη παρουσία ζάχαρης και νερού αλλά και η απίθανη γεύση που τα κάνει πραγματικά πειρασμό για όλους μας.

Στα πλαίσια ενός σωστού διαιτολογίου που ακολουθεί τις αρχές της Μεσογειακής διατροφής τα φρούτα πρέπει να εντάσσονται καθημερινά στη διατροφή μας, με μοναδική εξαίρεση άτομα με συγκεκριμένα προβλήματα υγείας που δεν τα επιτρέπουν καθόλου ή σε μεγάλες ποσότητες (π.χ.προβλήματα χολής, διαβήτης κ.ά.).

Τα φρούτα του καλοκαιριού είναι:

ΚΑΡΠΟΥΖΙ: Το χαρακτηριστικότερο φρούτο του καλοκαιριού. Δίνει 21 θερμίδες / 100 γρ, 5.3 υδατάνθρακες και 94 γρ νερό, αλλά ελάχιστες φυτικές ίνες. Δροσερό και πλούσιο σε νερό είναι ένα ευχάριστο φρούτο που δροσίζει και αποτελεί ένα ευχάριστο ενδιάμεσο σνακ αλλά και ένα ελαφρύ βραδινό, συνοδευόμενο με ένα τυρί χαμηλό σε λιπαρά. Δεν έχει ιδιαίτερη διατροφική αξία, αλλά αποτελεί μια καλή επιλογή για το καλοκαίρι. Δε θα πρέπει να ξεγελάει η ελαφριά του γεύση αφού έχει αρκετή φυσική ζάχαρη και έτσι η υπερκατανάλωση του μπορεί να είναι επιβαρυντική για το βάρος μας.

ΠΕΠΟΝΙ: 21 θερμίδες / 100 γρ, 5 γρ υδατάνθρακες και 94.2 γρ νερό, 0.9 γρ φυτικές ίνες, Φρούτο γλυκό και σαρκώδες που επίσης χαρακτηρίζει το καλοκαίρι με τη γεύση του. Συνδυάζεται με αλλαντικό τύπου προσούτο ή με τυρί και δίνει μέτρια ποσότητα φυτικών ινών. Για πολλά άτομα είναι ιδιαίτερα δύσπεπτο και για αυτό θα πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση του.

ΡΟΔΑΚΙΝΑ: Φρούτο σαρκώδες με μέτρια περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες που δίνει 37 θερμίδες / 100 γρ, 9.1 γρ υδατάνθρακες και 86.2  γρ νερό, 1.4 γρ φυτικές ίνες. Πλούσιο σε βιταμίνες (κυρίως C) αλλά και ιχνοστοιχεία. Δίνει ωραία μαρμελάδα αλλά και κομπόστα, ενώ είναι γευστικός και ο χυμός του. 

ΣΥΚΑ: Δίνουν 41 θερμίδες / 100 γρ, 9.5 γρ υδατάνθρακες και 84.6  γρ νερό, 2.5 γρ φυτικές ίνες. Είναι φρούτο πολύ πλούσιο σε φυτικές ίνες και για αυτό και συστήνονται σε άτομα με κακή λειτουργία εντέρου. Καταναλώνονται ωμά αλλά και αποξηραμένα και έχουν ιδιαίτερα γλυκιά γεύση. Τα μικρά σποράκια που έχουν προκαλούν πρόβλημα σε άτομα με κολίτιδες ή άλλες γαστρεντερικές παθήσεις και έτσι πρέπει να αποφεύγονται, όπως και σε άτομα με διαβήτη.

ΝΕΚΤΑΡΙΝΙΑ: δίνει 50 θερμίδες / 100 γρ, 12.4 γρ υδατάνθρακες και 80.2  γρ νερό, 2.5 γρ φυτικές ίνες. Το κύριο διατροφικό στοιχείο που δίνει είναι οι φυτικές ίνες οπότε είναι ένα φρούτο ιδιαίτερα καλό για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.

ΣΤΑΦΥΛΙΑ: Δίνουν 63 θερμίδες / 100 γρ, 16.1 γρ υδατάνθρακες και 79.3  γρ νερό, 0.9 γρ φυτικές ίνες. Φρούτο που έχει ωραία γεύση και φανατικούς οπαδούς. Θέλει προσοχή η ποσότητα αφού ισοδύναμο φρούτου είναι 10-12 ρόγες! Δίνει γευστικότατο γλυκό του κουταλιού αλλά χρησιμοποιείται πολύ και στην μαγειρική π.χ. με χοιρινό δίνονται ωραία γλυκόξινη γεύση.

Λοιπόν; Τώρα ξέρετε. Είμαστε στην καλύτερη εποχή από πλευρά διατροφής…

Εκτύπωση

Μια βόλτα στην Κρύα Βρύση στο δρόμο για τα Δερβενοχώρια, λίγο μετά τη Χασιά…

dervenoxoria1.260715
Οι φωτογραφίες σ’ αυτό το δημοσίευμα είναι παλιές… Δηλαδή τρεις εβδομάδες πίσω, προς το τέλος του Ιουλίου, τότε που πήγαμε μια βόλτα, απόγευμα Σαββάτου για να ξαναδεί ο παππούς Διονύσης μέρη γνωστά που κάποτε, στο παρελθόν τα έκανε πιο συχνά… Και αφού περάσαμε τη Χασιά πήραμε το δρόμο που ανεβαίνει στις παρυφές της Πάρνηθας προς τη μεριά των Δερβενοχωρίων… Κάναμε μια στάση στην Κρύα Βρύση, μια όμορφη πηγή που η Δήμος έχει αξιοποιήσει δεόντως με το να φτιάξει έναν χώρο που μπορεί αν απολαύσει κανείς με την παρέα του.

dervenoxoria2.260715
Μέχρι και ένα πέτρινο θεατράκι υπόδειγμα είδαμε… Και φυσικά γίναμε για λίγο ηθοποιοί, στο κέντρο του ενδιαφέροντος… Στο μεταξύ φτάσαμε ως εδώ περνώντας τη Χασιά με τις ταβέρνες της και τα κρεατικά της… Πρόκειται για μια ιδιαίτερα απομονωμένη περιοχή αμιγούς κατοικίας που περιβάλλεται από τους ορεινούς όγκους Πλατώματος, Λυκορράχης, Χασιάς, Κακής Ράχης και Φυλής, στους πρόποδες της Πάρνηθας. Δεν είναι ιδιαίτερα ανεπτυγμένη και η ρυμοτομία έχει ελλιπή ονοματολογία. Από εδώ μπορείς να πάρεις και πολύ καλό ψωμί για το σπίτι στην επιστροφή…

dervenoxoria3.260715
Αν θέλετε να πάτε τώρα το καλοκαίρι εναλλακτικές διακοπές σε βουνό, μακριά από τον ξέφρενο τουρισμό, που να συνδυάζει αναψυχή, καλό φαγητό, ιστορικό - λαογραφικό ενδιαφέρον αλλά και ενδιαφέροντα αθλήματα, τότε το ιδανικό μέρος είναι τα Δερβενοχώρια! Τα Δερβενοχώρια είναι ένα σύνολο πέντε χωριών που εκτείνονται δυτικά της Πάρνηθας και βρίσκονται ακροβολισμένα σε ένα γραφικό και γεμάτο έντονα χρώματα οροπέδιο, σε υψόμετρο περίπου 530 έως 570 μέτρων, καταλαμβάνοντας έκταση περίπου 40 χιλιάδων στρεμμάτων.

dervenoxoria4.260715
Στα Δερβενοχώρια αξίζει να επισκεφθείτε το Ιστορικό κάστρου της Πανάκτου, το κάστρο Πυργάρι στα Σκούρτα, τον Ενετικό πύργο στην Πύλη, τον ανδριάντα του Στρατηγού Αθανάσιου Σκουρτανιώτη, έργο του Γλύπτη Γ. Μέγκουλα στην Πλατεία Σκούρτων, το μνημείο του Στέφα Μαλιάτση στις Πόρτες, τον οικισμό Τσιγγουράτι, την γέφυρα Γκέλη του 1600, το ταμπούρι του Στρατηγού Σκουρνατιώτη στην Πύλη και πολλά άλλα μνημεία. Ακόμη μπορείτε να απολαύσετε την θέα του οροπεδίου από το εκκλησάκι του Προφήτη Ηλία, στην κορυφή Μάλια Μουλίθι Σκούρτων.

dervenoxoria5.260715
Θα απολαύσετε όλες τις υπέροχες και μαγευτικές διαδρομές και τα πανέμορφα τοπία, με τα πόδια ή το αυτοκίνητο, μέσα στο απέραντο πευκόφυτο δάσος που απλώνεται με την πλούσια πανίδα και χλωρίδα, να διαβείτε μέσα σε υπέροχες ορεινές χωμάτινες διαδρομές και χαράδρες και να δείτε τα διάφορα σπήλαιο- βάραθρα της περιοχής. Εμείς το κάναμε μονορούφι και ήταν κουραστικό λίγο γιατί μετά γυρίσαμε από την Ελευσίνα μέσω Αττικής Οδού… Αλλά ταβέρνα που τηρεί τις προδιαγραφές, όπως τις θέλαμε δεν βρήκαμε γι’ αυτό και φάγαμε στη Νέα Φιλαδέλφεια…

dervenoxoria6.260715
Στη Κρύα Βρύση απολαύσαμε από την πηγή, στην κυριολεξία ένα πολύ ωραίο νερό. Παλιά, μας έλεγε ο παππούς Διονύσης από δω έπαιρναν νερό με ότι μέσα διέθεταν και τα είχαν για πόσιμο στα σπίτια τους… Η αλήθεια είναι ότι είναι εξαιρετικό έτσι παγωμένο… Και δεν χάνεται. Μέσα από ειδικά αυλάκια που δημιουργούν μια πολύ όμορφη αίσθηση στον επισκέπτη καταλήγουν σε κάποια δεξαμενή από την οποία υδρεύεται ο οικισμός της Χασιάς. Μπράβο τους που δεν αφήνουν τίποτα να πάει χαμένο…

dervenoxoria7.260715
Βγάλαμε τις φωτογραφίες που χρειαζόμαστε και τις ανεβάσαμε από κει στο Facebook. Για κάποιο λόγο, ίσως επειδή είχαμε αρκετές δραστηριότητες, όλη αυτή η βόλτα δεν δημοσιεύτηκε ποτέ στο ΘΡΑΨΑΝΙΩΤΗ. Και να που ήρθε η ώρα τους… Θα θέλαμε βέβαια να μπορούσαμε να καθίσουμε λίγο περισσότερο στην ταβέρνα που βρίσκεται εκεί δίπλα, αλλά όλα έδειχναν ότι ήταν κλειστή αν και η πινακίδα πιο χαμηλά στη διασταύρωση έλεγαν ότι λειτουργούσε χειμώνα - καλοκαίρι τους μονούς μήνες. Θύμα κι αυτή των Μνημονιών;

dervenoxoria8.260715
Συνεχίσαμε για τα Δερβενοχώρια… Είχα έρθει κάποτε, όταν δούλευα στο Εργατικό Κέντρο Πειραιά με τον πρόεδρο Μιχάλη Ζησιμόπουλο. Ήρθαμε όμως νύχτα και φύγαμε νύχτα. Στη μνήμη μου υπήρχαν ακόμα οι καλοί μεζέδες και η παρέα στη χασαποταβέρνα που καθίσαμε… Αλλά αυτή τη φορά, τίποτα δεν ήταν το ίδιο… Μεγαλώσαμε ή οι ντόπιοι κάτι έκαναν και το άλλαξαν αυτό; Όπως και να έχει το πράγμα, μας άρεσε η βόλτα, αλλά μέχρι εκεί... Θα το ξανασκεφτούμε να πάμε μόνο για φαγητό…

dervenoxoria9.260715
Σας το συστήνουμε να το κάνετε σαν βόλτα, ή να το βάλετε στα σχέδια σας πριν φύγει το καλοκαίρι… Θα εντυπωσιαστείτε από τις πολλές ταβέρνες με τους πλούσιους ντόπιους μεζέδες, τα παραδοσιακά εδέσματα και τα εγχώρια προϊόντα που πωλούνται στο παζάρι που γίνεται κάθε Κυριακή. Τα Δερβενοχώρια, όπως και να το κάνεις,  είναι ένας ειδυλλιακός παράδεισος, που συνδυάζει ξεκούραση και ψυχαγωγία σε απόσταση μόλις 45 χιλιομέτρων από την Αθήνα! Αξίζει να τα επισκεφτείτε!

Περισσότερα Άρθρα...

Αυτό είναι το χωριό μου, το όμορφο Θραψανό, που ονειρευόμουν να ζήσω, κάποτε...

Αυτό είναι το χωριό μου, το Θραψανό... Φωτογραφημένο στις 6 Ιουλίου 2012. Τον αγαπώ αυτόν τον τόπο. Και κάποτε, ονειρευόμουν να ζήσω εκεί αρκετό καιρό, όταν θα έβγαινα στη σύνταξη.  Τώρα πια είμαι συνταξιούχος, έχοντας αλλάξει άποψη και πρωτεραιότητες στη ζωή μου... Η στιγμή που νόμιζα ότι δεν θα ερχόταν ποτέ, ήρθε! Δείτε ΕΔΩ μερικά πράγματα για το χωριό μου...

spiti.ktiti.dek23

Όταν η ζωή δεν το βάζει κάτω… Οι βουκαμβίλιες που ξεράθηκαν από την παγωνιά του Γενάρη 2017, όταν το χιόνι το έστρωσε για τα καλά στο χωριό (δες την ακριβώς από κάτω φωτογραφία, διότι είναι πολύ σπάνιο το χιόνι στο χωριό μας σε υψόμετρο 350 μ.). Χρειάστηκε να περιμένουμε λίγο... Αλλά ο χρόνος δεν είναι πρόβλημα, όσο είμαστε όρθιοι, μπορούμε και αντέχουμε τις αντιξοότητες… Η φωτογραφία αυτή, είναι τραβηγμένη το Νοέμβρη του 2023 όταν βάψαμε με άλλο χρώμα την εξωτερική και εσωτερική αυλή του σπιτιού...

xionismeno.spiti090117

Φωτογραφία τραβηγμένη στις 9/1/2017, στο χιονιά που άρεσε σε όλο το Θραψανό. Το πατρικό μου σπίτι, χιονισμένο. Απόλαυση οφθαλμών… Ευχαριστώ όσους είχαν την καλοσύνη και την προνοητικότητα να μου στείλουν αυτή τη φωτογραφία… Κάθε εποχή στο χωριό μου είναι όμορφη. Έτσι το βλέπω εγώ, έχοντας προσωπικά βιώματα… Οι όμορφες βουκαμβίλιες, από αυτόν τον πάγο, ξεράθηκαν, σε αντίθεση με την τριανταφυλλιά που, για άλλη μια φορά, αποδείχτηκε πολύ δυνατή και άντεξε... Αλλά η ζωή δεν σταματά! Ξαναπέταξαν πράσινα κλαριά, ξαναζωντάνεψαν!

parteria6

Φτιάξαμε και τα παρτέρια στα δυο περιβολάκια στην εξωτερική αυλή... Ο επόμενος στόχος, αν το θέλει ο Θεός και τον καταφέρουμε, είναι να μπουν πλακάκια και στις αυλές, τόσο στην εσωτερική, όσο και στην εξωτερική. Και μια πραγματική εξώπορτα που θα προστατεύει το σπίτι μας, καλύτερα, από τους ανόητους που δεν λείπουν. Ο στόχος παραμένει. Ελπίζω να τα καταφέρουμε να τον υλοποιήσουμε σ' αυτή τη ζωή.

thrapsano.arxio

Και μια ιστορική φωτογραφία που δείχνει το χωριό των πιθαράδων... Κρήτη, Θραψανό, 1958-1962, φωτογραφία του Roland Hampe. Την είδαμε δημοσιευμένη στη εφημερίδα ΠΑΤΡΙΣ Ηρακλείου της 10/5/2023. Τα νέα παιδιά, στις μέρες μας, συνεχίζουν αυτή την τέχνη. Αν τα βοηθούσε λίγο και η Πολιτεία, όλα θα ήταν καλύτερα... Δείτε κι αυτό ΕΔΩ το υπέροχο ντοκιμαντέρ για την αγγειοπλαστική στο Θραψανό που προβλήθηκε το Φλεβάρη του 2024  από την ΕΡΤ 3.

patris220624

Από την ημερήσια Ηρακλειώτικη εφημερίδα, ΠΑΤΡΙΣ. Την είδαμε δημοσιευμένη στη στήλη Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ, το Σάββατο 22/6/2024 με την ένδειξη: 1958-1962, Κρήτη, Θραψανό. Φωτογραφία Roland Hame (πηγή: Άσπρο και Μαύρο). Η φωτογραφία έχει και μια ακόμα συναισθηματική αξία για μένα. Τραβήχτηκε, όταν εγώ γενήθηκα. Και προφανώς έχει επιχρωματιστεί. Δεν υπήρχε χρωματιστό φίλμ, τότε...

Σε ποια φάση βρίσκεται σήμερα η σελήνη; Θέλετε να ξέρετε;

Κάποτε το θέλαμε να επιστρέψουμε, όσο τίποτα άλλο... Τώρα, δεν είμαι πια βέβαιος...

thrapsano.arxio

Μια ιστορική φωτογραφία που δείχνει το χωριό των πιθαράδων μερικές δεκαετίες πίσω... Κρήτη, Θραψανό, 1958-1962, φωτογραφία Roland Hampe. Την είδααμε δημοσιευμένη στη εφημερίδα ΠΑΤΡΙΣ Ηρακλίου της 10/5/2023. Τα νέα παιδιά στις μέρες μας συνεχίζουν αυτή την τέχνη. Αν τα βοηθούσε λίγο και η Πολιτεία, όλα θα ήταν καλύτερα...

livades.diakopes2013

Η Λιβάδα... Η τεχνιτή λίμνη στο χωριό μου που τα καλοκαίρια περνούσα πολλές ώρες εδώ... Πανέμορφη και πάντα έχει κάτι εξαιρετικό να σου δώσει... Δείτε ΕΔΩ ένα βίντεο που τραβηξα πριν μερικά χρόνια από τη λίμνη. Έτσι είναι και σήμερα. Δεν έχει αλλάξει τίποτα... Η ίδια ομορφιά! Μόνο που εγώ δεν μπορώ να είμαι κοντά της, πια, με τη συχνότητα που ήμουν κάποτε...

panoramiki.livada.2014

Ιδού και μια πανοραμική φωτογραφία της λίμνης, που τράβηξα το χειμώνα του 2014 όταν κατέβηκα στο χωριό, για να μαζέψω τις ελιές μου...  Ελάτε, αν θέλετε, να σας πάω στις ελιές μου στου Μπουρμά. Δείτε ΕΔΩ. Τα τελευταία χρόνια δεν είχαν καρπό και από ότι δείχνουν τα πράγματα, ούτε και φέτος... Λογικό. Για να δώσουν καρπό, πρέπει να καλλιεργηθούν σωστά και φυσικά να βάλεις λιπάσματα. Κι αν το δεις από οικονομική άποψη, δεν είμαι βέβαιος ότι αξίζει τον κόπο...

 

 

Η ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΑΣ ΚΑΙ Η ΠΙΣΤΗ ΜΑΣ

Η Αγία Γραφή περιγράφει μερικές φορές τους ανθρώπους με βάση την εργασία που έκαναν. Μιλάει για τον “Ματθαίο, τον εισπράκτορα φόρων”, τον “Σίμωνα τον βυρσοδέψη” και τον “Λουκά, τον αγαπητό γιατρό”. (Ματθ. 10:3· Πράξ. 10:6· Κολ. 4:14) Κάτι άλλο που χαρακτηρίζει τους ανθρώπους είναι οι πνευματικοί διορισμοί ή τα προνόμιά τους. Διαβάζουμε για τον Βασιλιά Δαβίδ, τον προφήτη Ηλία και τον απόστολο Παύλο. Αυτοί οι άντρες εκτιμούσαν τους θεόδοτους διορισμούς τους. Παρόμοια και εμείς, αν έχουμε προνόμια υπηρεσίας, πρέπει να τα εκτιμούμε.

Ο αρχικός σκοπός του Ιεχωβά για την ανθρωπότητα ήταν να ζει για πάντα εδώ στη γη. (Γέν. 1:28· Ψαλμ. 37:29) Ο Θεός πρόσφερε γενναιόδωρα στον Αδάμ και στην Εύα διάφορα πολύτιμα δώρα που τους έδιναν τη δυνατότητα να απολαμβάνουν τη ζωή. (Διαβάστε Ιακώβου 1:17) Ο Ιεχωβά τούς χάρισε ελεύθερη βούληση, την ικανότητα να κάνουν λογικές σκέψεις και τη δυνατότητα να αγαπούν και να απολαμβάνουν φιλίες.

Ο Δημιουργός μιλούσε στον Αδάμ και τον συμβούλευε για το πώς να δείχνει την υπακοή του. Ο Αδάμ μάθαινε επίσης πώς να καλύπτει τις ανάγκες του καθώς και πώς να φροντίζει τα ζώα και τη γη. (Γέν. 2:15-17, 19, 20) Ο Ιεχωβά προίκισε επίσης τον Αδάμ και την Εύα με τις αισθήσεις της γεύσης, της αφής, της όρασης, της ακοής και της όσφρησης. Έτσι μπορούσαν να απολαμβάνουν πλήρως την ομορφιά και τα άφθονα αγαθά του παραδεισένιου σπιτιού τους. Για το πρώτο ανθρώπινο ζευγάρι, οι δυνατότητες να έχουν απόλυτα ικανοποιητική εργασία, να νιώθουν πλήρεις και να κάνουν ανακαλύψεις, ήταν απεριόριστες.

Τι μπορούμε να μάθουμε από τα λόγια που είπε ο Ιησούς στον Πέτρο; Χρειάζεται να προσέξουμε ώστε να μην αφήσουμε την αγάπη μας για τον Χριστό να εξασθενήσει και την προσοχή μας να αποσπαστεί από τα συμφέροντα της Βασιλείας. Ο Ιησούς γνώριζε πολύ καλά τις πιέσεις που σχετίζονται με τις ανησυχίες αυτού του συστήματος πραγμάτων. Ας μάθουμε, να εκτιμούμε όσα έχουμε...

ΕΝΑ SITE "ΑΠΑΓΚΙΟ" ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ!

Αυτόν τον ιστότοπο τον «παλεύω» πολλά χρόνια. Πολύ πριν γνωρίσω την αλήθεια και βρω σκοπό στη ζωή μου. Φανταζόμουν τον εαυτό μου συνταξιούχο στο χωριό, με μια σχετικά καλή οικονομική επιφάνεια, δεδομένης μιας καλής σύνταξης που είχα οικοδομήσει πολλά πάνω της και ήθελα να έχω κάτι, για να περνάω το χρόνο μου.

Σήμερα, όλα έχουν αλλάξει γύρω μου, όλα εκτός από το Site αυτό. Δηλαδή, άλλαξε κι αυτό λιγάκι προσανατολισμό… Αντί να περνάει την ώρα του με κούφια δημοσιογραφικά θέματα, που δεν είχαν να προσφέρουν και πολλά πράγματα στους ανθρώπους, προσφέρει ελπίδα για ένα βέβαιο, καλύτερο αύριο.

Αυτήν την αληθινή ελπίδα, προσπαθεί να βάλει στις καρδιές των αναγνωστών του και να τους ενθαρρύνει να πιστέψουν ότι όλες αυτές οι δυσκολίες κάθε μορφής που ζούμε είναι παροδικές. Τα ωραία, είναι μπροστά μας... Και μπορούμε να τα ζήσουμε, φτάνει να το θέλουμε πραγματικά.

Αρκεί να μη στηριζόμαστε στην αξιοπιστία των ανθρώπων που σήμερα είναι κι αύριο όχι… Ούτε στις δυνάμεις μας. Αλλά στον Λόγο Εκείνου που είναι απόλυτα αξιόπιστος και να ακολουθούμε στη ζωή μας τις φωτεινές προειδοποιητικές  πινακίδες που έχει βάλει στο δρόμο μας…

ΚΡΕΟΝΤΑΣ, τέλος...

Το φύλλο που βλέπετε εδώ είναι το τελευταίο της εκδοτικής προσπάθειας του Εξωραϊστικού Συλλόγου της Κολοκυνθούς,  “Κρέοντας”. Δείτε το ΕΔΩ. Είναι το τεύχος 25 κι ΕΔΩ δείτε το αμέσως προηγούμενο. Ο ΚΡΕΟΝΤΑΣ αναγκάστηκε να αναστέλλει την έκδοσή του στην πρώτη μεγάλη οικονομική κρίση. Σε δύσκολες εποχές δεν άντεχε άλλο, τα δυσβάσταχτα οικονομικά βάρη. Βέβαια κάθε φύλλο που αναστέλλει την έκδοσή του, θέλει να ελπίζει και ονειρεύεται την επανέκδοση του... Μακάρι να γίνει έτσι. Και να μην είναι μόνο οι καλές προθέσεις των ανθρώπων του Συλλόγου...

Στο ρόλο του Συνταξιούχου

Αν έχεις κάπου να κρατηθείς, αν μπορείς να περιμένεις, η υπομονή αμείβεται.
Άπό τις 24/10/2020 είμαι πια συνταξιούχος!… Όλα εξελίχθηκαν καλά, όπως το περίμενα και τον Νοέμβρη του 2020 μπήκαν τα χρήματα της σύνταξης μου στο λογαριασμό μου. κι από τότε όλα γίνονται κανονικά, στην ώρα τους... Η αγωνία μου μετρούσε από τον Νοέμβριο του 2019, οπότε και κατέθεσα τα χαρτιά μου. Μια διαδικασία που κράτησε σχεδόν ένα χρόνο! 

Όλα αυτά έγιναν μέσα σε μια πρωτόγνωρη, δύσκολη εποχή του κορονοϊού Covid-19, με λοκντάουν και χωρίς τις μικρές εφημερίδες που βγάζω. Και όμως, όλα πήγαν καλά! Με τη βοήθεια ανθρώπων που μας αγαπούν, των παιδιών της Σούλας, δεν έχασα καμιά από τις ρυθμίσεις που είχα κάνει... Και δεν στερηθήκαμε τίποτα, από τα βασικά πράγματα. Ο Ιεχωβά να τους ευλογεί!

Δοξάζω τον Ιεχωβά για την καλή έκβαση του πράγματος! Και τον ευχαριστώ, γιατί αν δεν ήταν το ισχυρό χέρι Του να με οπλίζει με υπομονή και εγκαρτέρηση, όλα θα ήταν πολύ πιο δύσκολα!

Μικρές πινελιές αγάπης

athina1

Γεμάτος όμορφες, ξεχωριστές πινελιές, είναι αυτός ο ιστότοπος που διαβάζετε. Ξεκίνησε, για να καλύψει κάποιες ανάγκες έκφρασης, με δημοσιογραφικό κυρίως περιεχόμενο και τον βλέπουμε να εξελίσσεται ουσιαστικά σε ένα σημείο συνάντησης και επαφής, ανάμεσα σε φίλους. Και η αναφορά στις πινελιές δεν είναι καθόλου τυχαία. Κάπως έτσι δεν λειτουργούν και οι ζωγράφοι; Μόνο που εδώ το πράγμα μοιράζεται, ανάμεσα στις λέξεις και τις εικόνες. Και περιγράφουν μια ζωή πραγματική, όχι από αυτές που κυριαρχούν στη φαντασία και στο διαδίκτυο.

Δοκιμασία από τον Covid-19

Ότι μέχρι χθες, μόνο ως θεωρία γνωρίζαμε, το είδαμε να εφαρμόζεται στη ζωή μας... Και πήραμε τα μαθήματα μας. Δείτε ΕΔΩ κι ΕΔΩ κι ΕΔΩ.

Το "φευγιό" της αδερφής μου

Η Γιωργία μας "έφυγε" για πάντα από κοντά μας το 2011. Και ο θάνατος του Γιάννη έναν ακριβώς χρόνο, μετά. Λιγοστεύουμε...

Έφυγε και ο Κωστής μας

Λιγοστεύουμε... Μετά τη Γεωργία μας, "έφυγε" και ο Κωστής μας. Τον αποχαιρετήσαμε (δείτε ΕΔΩ) με συγκίνηση... Θα τα ξαναπούμε αδελφέ!

Developed by OnScreen - Content by Nikos Theodorakis - Powered by FRIKTORIA