Από παλιότερη κινητοποίση δημοσιογράφων. Τώρα πρέπει να κάνουμε την... έκπληξη αύριο στο Κάραβελ. Να μαζευτούμε πολύ περισσότεροι από 1.500. Η κρίση που μαστίζει τον Τύπο είναι τεράστια. Αν όχι τώρα, πότε, αν όχι εμείς, ποιοι;

Την Τρίτη, 24 Ιανουαρίου 2012 στις 11.00 π.μ. θα πραγματοποιηθεί στο Ξενοδοχείο «DIVANI CARAVEL» (Βασιλέως Αλεξάνδρου 2) η Έκτακτη Γενική Συνέλευση των μελών της ΕΣΗΕΑ.

Ενόψει της Γενικής Συνέλευσης και προκειμένου να καταστεί δυνατή η συμμετοχή όλων μας, το Διοικητικό Συμβούλιο κηρύσσει στάση εργασίας όλων των δημοσιογράφων σε όλα ανεξαιρέτως τα ΜΜΕ, ιδιωτικά και δημόσια της Αττικής, για την ίδια ημέρα, Τρίτη, 24 Ιανουαρίου 2012, από τις 10 το πρωί έως τις 6 το απόγευμα.

Υπενθυμίζουμε ότι για την πραγματοποίηση της Έκτακτης Γενικής Συνέλευσης χρειάζεται να προσέλθουν περίπου 1.500 συνάδελφοι ταμειακώς εντάξει.

Οι συνάδελφοι και οι συναδέλφισσες, επομένως, που είναι άνεργοι ή βρίσκονται σε επίσχεση εργασίας ή είναι επί μήνες απλήρωτοι αποκτούν δικαίωμα συμμετοχής στην Έκτακτη Γενική Συνέλευση με την καταβολή του ποσού των 5 ευρώ.

Το Διοικητικό Συμβούλιο κατανοώντας τις δύσκολες οικονομικές συνθήκες, που έχουν διαμορφωθεί, δηλώνει ότι το ποσό αυτό για λογαριασμό των συναδέλφων θα καταβληθεί από το Ταμείο Αλληλοβοηθείας της Ενώσεως.

Οι συνάδελφοι και οι συναδέλφισσες, που απασχολούνται αποκλειστικά με ΔΠΥ αποκτούν δικαίωμα συμμετοχής στη Συνέλευση με την καταβολή προκαταβολής 20 ευρώ, έναντι των οφειλομένων συνδρομών τους.

Συνάδελφοι-συναδέλφισσες, όλοι την Τρίτη, 24 Ιανουαρίου 2012 στις 11.00 π.μ. στην Έκτακτη Γενική Συνέλευση της ΕΣΗΕΑ στο Ξενοδοχείο «DIVANI CARAVEL».

H παρουσία σας δυναμώνει τη φωνή μας και ενισχύει τους αγώνες μας.

ΤΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ της ΕΣΗΕΑ

Πάμε να τους δείξουμε ότι μπορούμε, ότι δεν είμαστε φοβισμένα ανθρωπάκια αλλά ότι μπορούμε να τους φοβίσουμε εμείς...

Επιμένουν... Και χθες και σήμερα και αύριο. Σου λέει, πόσο θα αντέξουν, θα τα φτύσουν, θα υποκύψουν, θα αποδεχθούν το όποιο “κούρεμα” στους μισθούς και τις συντάξεις. Ψυχραιμία παιδιά! Ναι, είναι δύσκολοι οι καιροί, αλλά δεν πρόκειται να τους αφήσουμε να λεηλατούν τις ζωές μας. Από τη ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ.

Μ' αρέσουν οι.... αποφασιστικοί τίτλοι. Δείχνουν έτοιμοι να αλλάξουν τα φώτα στους μισθούς και τις συντάξεις. Μην τρελαίνεστε παιδιά. Δεν είναι τόσο απλά τα πράγματα. Από το ΕΘΝΟΣ.

8 σελίδες με τα 4.151

ονοματεπώνυμα αυτών

που χρωστούν στο δημόσιο

Το ΕΘΝΟΣ σπαταλά σελίδες χωρίς ουσία, αφού δεν έχει και τόσο σημασία να μάθουμε ποιοι και πάσα χρωστάνε, αλλά να πληρώσουν τις οφειλές τους...

Ποιοι από αυτούς είναι διατεθειμένοι να πληρώσουν; Αυτό είναι το ζήτημα... Ουδείς, δυστυχώς... Γι' αυτό και καλούμαστε εμείς να ξαναπληρώσουμε...

Δείτε ΕΔΩ τις σχετικές λίστες, αν έχετε ώρα για χάσιμο...

Ε, τώρα μάλιστα!... Άμα βάζει και ο Αντώνης κόκκινες γραμμές, τότε τα πράγματα είναι μάλλον υπό έλεγχο. Όμως μην τα αφήνουμε όλα στις πλάτες του. Αδύναμες είναι. Από τη ΒΡΑΔΥΝΗ.

Η μόνη ενθάρρυνση, ότι κάποιοι συνάνθρωποι μας, έχουν διάθεση προσφοράς. Στους δύσκολους καιρούς μοιραζόμαστε τα βάρη. Έτσι που να νοιώσουμε όλοι καλύτερα. Από τον ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΤΥΠΟ.

Ο Νασίμ Αλάτρας κατέγραψε με την κάμερα του, εκείνη την παραμονή των Χριστουγέννων στην εκδήλωση που οργανώσαμε στο 144 δημοτικό σχολείο για την αλληλεγγύη μας στον αγώνα των εργαζομένων της Ελληνική Χαλυβουργίας που απεργούν σχεδόν δυόμιση μήνες τώρα.... Ακούστε τους εργαζόμενους εκεί να μιλάνε στην κάμερα του. Ο λόγος τους μαχαίρι στην καρδιά... Ακούστε τον προσεκτικά, χωρίς βιασύνη.

Το εργασιακό άγχος είναι ένα φαινόμενο που όλο και συχνότερα «χτυπά» τους εργαζόμενους. Κάτι οι δύσκολες εποχές που διανύουμε, κάτι ο φόβος μιας απόλυσης, λίγο η θέληση μας να τα καταφέρουμε όλα, λίγο η επαγγελματική ανέλιξη, όλα αυτά δημιουργούν το εργασιακό άγχος.

Το εργασιακό άγχος εκδηλώνεται στον καθένα διαφορετικά όμως οι παράμετροι είναι σταθερές. Το άγχος «χτυπάει»σε τέσσερα επίπεδα τον κάθε άνθρωπο.

Πρώτα από όλα σωματικά: Μυικοί πόνοι που παλιά δεν υπήρχαν, μικροπονάκια στο στήθος που μας παραξενεύουν, μια διαρκής κόπωση σαν να μην έχουμε κλείσει μάτι, ταχυκαρδίες ξαφνικές που μας στρεσάρουν περισσότερο, εφίδρωση σαν να μας ρίχνουν παγωμένο νερό στην πλάτη, ξαφνικός πονοκέφαλος, δύσπνοια, ναυτία, ακόμη και ξαφνικά εξανθήματα στο δέρμα μας.

Το εργασιακό άγχος μας χτυπά και συναισθηματικά και εκδηλώνεται με ένταση, με θυμό με κακή διάθεση, με μελαγχολία, με το συναίσθημα να μαυρίζει η ψυχή μας χωρίς λόγο απλά και μόνο που μπαίνουμε στο χώρο εργασίας.

Αλλαγές παρουσιάζονται στα άτομα με εργασιακό στρες και στη συμπεριφορά τους. Έτσι ένας καλός και αγαπητός σε όλους συνάδελφος με άψογη συμπεριφορά, πράος, ξαφνικά μεταβάλλεται σε έναν δύστροπο άνθρωπο, επιθετικό προς όλους (πλην του αφεντικού), έναν άνθρωπο που απομονώνεται, που όταν γυρνάει σπίτι δεν έχει καμία σεξουαλική επιθυμία και όρεξη, που δεν κοιμάται πολύ που δεν τρώει σχεδόν καθόλου.

Η τελευταία αλλαγή παρουσιάζεται στο νοητικό επίπεδο και έχει να κάνει με μειωμένη αντίληψη, με δυσκολία συγκέντρωσης, με κάθετη πτώση της απόδοσης και με χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Στις χρόνιες μορφές του το εργασιακό στρες τείνει να γίνει μάστιγα για τον άνθρωπο με πολύ δυσάρεστες επιπτώσεις για την υγεία γενικότερα. Διαταραχές καρδιάς, πίεση, κατάθλιψη, διαταραχές του πεπτικού συστήματος ή και ακόμη του ανοσοποιητικού.

Τι κάνουμε για να τα αντιμετωπίσουμε όλα αυτά; Καταρχήν αναγνωρίζουμε το πρόβλημα και συνειδητοποιούμε ότι άγχος είναι διαχειρίσιμο. Και αν δεν μπορούμε μόνοι μας να το διαχειριστούμε, η βοήθεια από κάποιο ψυχολόγο, μπορεί να είναι σημαντική και ουσιαστική.

Βοηθάει πάρα πολύ επίσης η γυμναστική γιατί μας εκτονώνει και γιατί έχει αποδειχτεί ότι οι «μαύρες» σκέψεις που μας δημιουργούν στρες απομακρύνονται.

Επίσης οι τεχνικές της αναπνοής μας βοηθούν να καταπραΰνουμε το στρες όταν μας πιάνει.

• Πηγή: iatropedia
• Αλλάζουν τα μέσα επικοινωνίας. Δείτε ΕΔΩ.
• Και επειδή το Facebook είναι της μόδας, ιδού μερικές συμβουλές για την καλύτερη διαχείρισή του...
  

Κρύο σε όλη την Ελλάδα σήμερα. Παγωνιά. Συντροφιά με τις κυριακάτικες εφημερίδες. Χωρίς ενδιαφέροντα πράγματα πέρα από την... τρομοκρατία που ασκούν μεθοδευμένα, συντονισμένες με την τηλεοπτική εικόνα των δελτίων των οκτώ. Διάλεξα ένα σκίτσο του ΣΤΑΘΗ ως πρώτη εικόνα, από το ΠΑΡΟΝ, επειδή και περιεκτικός είναι και αποτυπώνει αλήθειες στα έργα του...

Νέες ορολογίες του... κουρέα λανσάρει σήμερα το ΕΘΝΟΣ. Η φαντασία τους δεν έχει όρια. Προσέξτε την επιμονή του Μπομπολέικου στην προβολή των απαιτήσεων της τρόικας που η κυβέρνηση Παπαδήμου απειλεί να επιβάλει μετά τον προσχηματικό διάλογο που υποτίθεται ότι έκανε με του “κοινωνικούς εταίρους”, με πράξη νομοθετικού περιεχομένου που αναμένεται να περάσει από τη Βουλή πριν από τις εκλογές. Καλά το πάτε παιδιά... Με νύχια και δόντια θα σας μαυρίσει στην κάλπη ο λαός...

Να τις ξέρουμε τις απαιτήσεις της τρόικας; Καλό είναι και ορθά το επισημαίνει η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ στο πρώτο της θέμα. Το ζήτημα όμως είναι να ξεκαθαρίσουμε μέσα μας τις δικές μας διαθέσεις. Θα αποδεχθούμε αμαχητί και με σκυμμένο το κεφάλι όλα αυτά που απεργάζονται σε βάρος μας μέσα από τα ζεστά τους γραφεία με τις απαλές πολυθρόνες και τις ανέσεις τους; Θα τα αποδεχθούμε;

Το θέμα, όπως αναφέρω και πάνω, δεν είναι τι κάνουν αυτοί, αλλά πώς αντιμετωπίζουμε εμείς το πρόβλημα. Κοιτάξετε μέσα σας, γύρω σας, στην ιστορία... Τίποτα δεν χαρίστηκε. Χρειάστηκαν αγώνες και αίμα για τις εργατικές κατακτήσεις. Στο βούρκο αυτοί, στον αγώνα εμείς... Από την ΑΥΓΗ.

Είπαμε, σε διατεταγμένη υπηρεσία είναι οι άνθρωποι. Θέματα “καρμπόν” αναπαράγουν...  Για τους μεγαλύτερους κάτι λέει η λέξη. Οι νεώτεροι μάλλον πρέπει να ανατρέξουν στο λεξικό... Αχ, πως μ' αρέσουν αυτοί οι “καυτοί διάλογοι των πολιτικών αρχηγών” Μα, τι στο καλό κάνουν όταν μαζεύονται εκεί στο Μαξίμου; Σεξ;

Έλα μωρέ, δεν το πιστεύω... Εκβιάζουν εκεί στο ΔΝΤ; Άντε... Κι εγώ που νόμιζα, ακούγοντας τους έμμισθους πράκτορες των ΜΜΕ πως ήρθαν στην Ελλάδα για να μας σώσουν από την καταστροφή... Μήπως, τελικά, δεν είναι και τόσο “σωτήρες”, οι σωτήρες μας; “Συγκινήθηκα” διαβάζοντας το ΒΗΜΑ. Κι έκανα κανα δυο κιλά εμετό με τις εκδουλεύσεις που προσφέρει η... ιστορική εφημερίδα. Φτου σας!

Ήταν ωραίο το ταξίδι... Όμως, τίποτα δεν τελειώνει. Όλα αρχίζουν ξανά από την αρχή...

Νέοι ορίζοντες ανοίγονται μπροστά μου πια...

Η φωτογραφία αυτή έχει τραβηχτεί πριν 11 χρόνια στα γραφεία της Σωκράτους, στον 5ο όροφο. Είμαι μαζί με τον Βασίλη Ασημάκη, κάναμε ύλη πολιτικού τότε... Τραβηγμένη από τον Ευθύμιο Ν. Τσίκνη, Διεθνές Πρακτορείο Ειδήσεων - Εκδόσεων και Φωτογραφικών Επικαίρων...

Η προηγούμενη Πέμπτη ήταν η τελευταία εργάσιμη μέρα μου στην “Κ”. Μια δύσκολη από πολλές πλευρές μέρα. Μόλις είχε τελειώσει μια 48ωρη απεργία στον Τύπο και έπρεπε μέσα σε λίγες ώρες να ολοκληρώσουμε τρεις εκδόσεις. Την Παρασκευή, του Σαββάτου και της Κυριακής...

Ήξερα, είχα συζητήσει, το περίμενα πως θα ήταν το τέλος. Αλλά όταν έρχεται είναι κάπως πιο διαφορετικά απ' ότι το έχεις πλάσει με τη φαντασία σου.

Ο Στάθης λείπει σε άδεια μιας εβδομάδας. Από Δευτέρα θα στριμώξουν τα πράγματα στην ύλη του Αθλητικού. Είπε λοιπόν να πάρει ένα μικρό υπόλοιπο που είχε...

Πέμπτη βράδυ στις 8. Κοντεύουμε τα Σαββατοκυριακάτικα. Το ξέρει κι ο Μπάμπης ότι είναι η τελευταία κοινή βραδιά μας, απόψε στην “Κ”. Ένα γλυκό παράπονο του βγαίνει: “Δε μου είπες, λαμβάνω την τιμή να αναφέρω ότι το φύλλο τελείωσε” λέει. Γελάω. Δεν το 'χω αυτό το κουράγιο. Άνθρωπος είμαι. Δεν το 'χω...

Έφυγα γύρω στις 10.30 το βράδυ από την εφημερίδα. Δεν ήμουν και σίγουρος ότι ήταν η τελευταία μου μέρα δουλειάς. Η ειδοποίηση που περίμενα από τον κ. Κορδά δεν είχε γίνει...

Παρασκευή μεσημέρι στην ΠΕΤ. Χτυπάει το κινητό μου. Είναι εκείνος. “Έλα Νίκο, ο Βαγγέλης είμαι... Όλα είναι έτοιμα. Θα κατέβεις να υπογράψεις;" Δεν μπορώ. Είμαι λίγο κρυωμένος. ”Θα έρθω αύριο, αν είμαι καλύτερα”. “Κανένα πρόβλημα, έλα όποτε θες”.

Σάββατο πρωί γύρω στις 10.30 ξεκινώ για της εφημερίδα. Σε δέκα λεπτά είμαι εκεί. Το λογιστήριο έχει έτοιμα τα χαρτιά. Υπογράφω. Τέλος.

Ανέβηκα στο γραφείο μου, στον γ' όροφο. Ερημιά. Το εμπορικό λείπει και η βάρδια του κυριακάτικου δεν έχει έρθει ακόμα.

Μαζεύω τα πράγματά μου, από τα συρτάρια μου. Συρτάρια που ποτέ, αυτά τα 12 χρόνια που ήμουν εδώ, δεν κλείδωσα. Τρεις ναύλον τσάντες τα υπάρχοντά μου. Η μια χρησιμοποιημένο χαρτί από τον εκτυπωτή για τις σημειώσεις μου, πολύτιμο εργαλείο δουλειάς.

Μια ώρα μετά φεύγω. Θα ξανάρθω κάποια στιγμή να χαιρετίσω τα παιδιά. Όλα έγιναν τόσο “βιαστικά” ή μου φαίνεται έτσι, επειδή είναι λίγο πριν την ώρα του;

Από σήμερα η “Κ” είναι ένα ωραίο παρελθόν για μένα. Μια μοναδική εμπειρία στον ημερήσιο Τύπο...

Και το βράδυ χαλαρά για ταινία στο CITY CINE στο Μπουρνάζι να δούμε μια πολύ όμρφη ταινία...

Στήνουν ειδικά δικαστήρια; Και τι έγινε; Η ιστορία έχει δείξει ώς τα τώρα πως οι χαμένοι, που δεν είναι άλλοι από τους εργαζόμενους και τους χαμηλοσυνταξιούχους, δεν έχουν να ωφεληθούν σε τίποτα από τα ειδικά δικαστήρια. Η ουσία είναι που μετράει. Κι η ουσία λέει πως εμείς είμαστε αυτοί που πληρώνουν ακριβά τη νύφη... Από τη ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ.

Μια από τα ίδια και στον ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΤΥΠΟ... Τώρα αρχίζει και φαίνεται τι είχαν κατά νου οι εισαγγελείς όταν παρατούνταν από τη θέση ευθύνης τους. Κι εμείς αναρωτιόμαστε τότε τι στην ευχή συμβαίνει... Να, που πρέπει να περάσει λίγος καιρός για να δούμε την κορυφή του παγόβουνου...

Τι ίδιο θέμα, από άλλη οπτική... Φυσικά έχει και τις πολιτικές του προεκτάσεις το θέμα, αλλά το πιο σοβαρό έχει να κάνει με την ηθική. Αν υπάρχουν ακόμα στις μέρες μας έστω και... ψήγματα. Από την ΑΥΓΗ.

Ιδού το νέο Μνημόνιο, όπως το αποτυπώνει στο πρωτοσέλιδό του ο ΑΔΕΣΜΕΥΤΟΣ. Φυσικά απολύσεις, μειώσεις μισθών και συντάξεων. Η εικονογράφηση της εφημερίδας περιέχει και τον αρμόδιο υπουργό, τον χειρότερο μακράν υπουργό Εργασίας που πέρασε ποτέ, τον κ. Κουτρουμάνη...

Τα βρήκαν

τα τρία παλικάρια

Άμα το θέμα αφορά τους μισθούς των εργαζομένων, τότε οι τρεις πολιτικοί αρχηγοί (Γιώργος, Αντώνης, Γιώργος...) τα βρίσκουν μια χαρά. Θα το πουν “πάγωμα”; Τι σημασία έχει. Η ουσία είναι ότι πάλι εμείς καλούμαστε να πληρώσουμε. Όπως πάντα άλλωστε... Πόσο θα τους αφήνουμε να παίζουν με τις ζωές μας; Ιδού το ερώτημα που ζητάει απάντηση. Η επιλογή από τα ΝΕΑ.

Να πάμε στο χορό

του Συλλόγου

Θραψανιωτών Αττικής

ΣΑΒΒΑΤΟ 28 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ στο κρητικό κέντρο ''ΚΟΝΑΚΙ'' ο ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΘΡΑΨΑΝΙΩΤΩΝ ΑΤΤΙΚΗΣ, με τον λυράρη ΜΑΝΟΛΗ ΣΤΕΦΑΝΑΚΗ !!!! Σας περιμένουμε...

Ένα όμορφο τραγούδι Μανόλη Στεφανάκη....

Το σίριαλ της μαφίας στη Θεσσαλονίκη... Η σημερινή συνέχεια από το ΕΘΝΟΣ. Θα πάρει πολύ χρόνο ακόμα μέχρι να κατακάτσει ο κουρνιαχτός. Το Site θα επισημάνει για άλλη μια φορά τις δικές μας ευθύνες που με την ανοχή γιγαντώνονται τέτοια κυκλώματα...